Ruth Langsford เป็นหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดของสถานีโทรทัศน์อังกฤษ หลังจากหลายปีของการนำเสนอ This Morning ร่วมกับสามีของเธอ Eamonn Holmes นอกจากนี้ ผู้ร่วมอภิปราย Loose Women ที่รู้จักกันดี วัย 61 ปีได้ผ่านการปรับปรุงรูปแบบการใช้ชีวิตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
พิธีกรมักจะแชร์พฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของเธอทางออนไลน์กับผู้ติดตามจำนวนมากของเธอ
เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน รูธยอมรับว่าเธอต้องดิ้นรนกับน้ำหนักตัวในอดีต หลังจากอายุครบ 50 ปี พรีเซนเตอร์ยอดนิยมยอมรับว่ารูปร่างของเธอเปลี่ยนไปรายงาน ของ Mirror หลังจากที่สวมไซส์ 12 ได้ “สบายๆ” ไปตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเธอ วัยหมดประจำเดือนก็มาถึง
เป็นที่ทราบกันดีว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงสามารถลดอัตราการเผาผลาญได้ ในขณะที่การเผาผลาญมีแนวโน้มที่จะช้าลงหลังจากผ่านไป 50 ปี สิ่งนี้เปลี่ยนทัศนคติของเธอไปอย่างสิ้นเชิง เนื่องจากเธอพบว่าการลดน้ำหนักได้ยากขึ้นมากเมื่อเธอต้องการ
ในขณะที่ปรากฏตัวในรายการ Strictly Come Dancing ในปี 2560 รูธบอกว่าเธอลดน้ำหนักโดยไม่รู้ตัว
เธอพูดว่า: “จู่ๆ ทุกอย่างก็เริ่มพอดี และฉันก็กลับมามีเอวอีกครั้ง
“แต่คุณไม่สามารถสร้างการออกกำลังกายแบบนั้นขึ้นมาใหม่ได้ในชีวิตจริง ฉันไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับมัน แต่ฉันรู้สึกไม่สบายใจเหมือนถูกยัดเข้าไปในเสื้อผ้า”
ระหว่างช่วงล็อกดาวน์ เธอได้เข้าร่วมการแข่งขัน Couch to 5,000 และยังได้งดอาหารบางชนิดเพื่อสุขภาพที่ดีอีกด้วย
โพสต์ล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเธอออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัว โดยความพยายามของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ มากมายขยับร่างกาย
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา เธอแชร์คลิปที่ตัวเองเล่นฮูลาฮูปเป็นเวลา 30 วินาที ซึ่งเป็นสถิติส่วนตัวของเธอที่ดีที่สุดหลังจากพยายามมาหลายครั้งแล้ว
Saira Khan ผู้ร่วมอภิปรายการ Loose Women กล่าวว่า “คุณเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน”
Vanessa Feltz กล่าวว่า: “ฉันกำลังกินกระดุมช็อกโกแลตอยู่บนเตียง แต่ชื่นชมความแข็งแกร่งของคุณนะ!! Xx”
เคทยังยอมรับว่าเธอ “ดิ้นรน” กับความเหงาในขณะที่เธอช่วยดูแลสามีของ เธอ
เธอพูดว่า: “มันอธิบายไม่ได้จริงๆ ฉันมองเห็นเขาอยู่ แต่เขาหายไปแล้ว และคุณก็รู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากตลอดเวลา” สารคดีจบลงด้วยความหวังในขณะที่เดเร็กเดินทางไปเม็กซิโกเพื่อเข้าร่วมการทดลองทางการแพทย์ครั้งใหม่
เคทกล่าวว่า “ถ้าเรามีความรักและเขาสามารถเป็นพ่อของลูกในรูปแบบใหม่ได้ นั่นล่ะคือชีวิต ใช่ไหม คอลเลกชันของช่วงเวลา และนั่นคือสิ่งที่เราต้องต่อสู้เพื่อให้ได้มา เพื่อให้ผู้คน โอกาสสำหรับช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะได้รับ” ผู้ชมที่ติดตามรายการบน Twitter พาไปที่แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเพื่อยกย่อง ผู้ประกาศข่าว Good Morning Britainว่าเป็นแรงบันดาลใจ
เวนดี้กล่าวว่า: “เคทเป็นแรงบันดาลใจอย่างสมบูรณ์ มีจิตวิญญาณที่สวยงาม GMB คุณโชคดีมากที่มีผู้หญิงแบบนี้”
Rachel กล่าวเสริม: “ความรักสามารถพิชิต #CaringForDerek ได้ทั้งหมด ช่างเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณทุกคน @kategarraway คุณและครอบครัวของคุณยอดเยี่ยมมาก ขออธิษฐานเพื่อ Derek”
แซลลี่โพสต์: “@kategarraway #CaringForDerek ขอบคุณสำหรับความซื่อสัตย์และแบ่งปันความเป็นจริงของคุณ คุณและครอบครัวของคุณเป็นแรงบันดาลใจ และฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่า Derek จะทำการปรับปรุงเพื่อมอบคุณภาพชีวิตทั้งหมดที่คุณสมควรได้รับ xxx การดูสิ่งนี้จะทำให้เราทุกคนตระหนักดีว่า ชีวิตอันมีค่าคือ”
Jo ทวีต : “@kategarraway #CaringForDerek ช่างน่าทึ่งมาก! แรงบันดาลใจทั้งหมด”
ในปี 2016 British Interactive Media Association (BIMA) ได้แต่งตั้ง Edwards เข้าสู่หอเกียรติยศและ 100 ผู้ชายที่เชื่อมต่อมากที่สุดตลอดกาลของนิตยสาร GQ รวมถึง ในปี 2021 Jamal ได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้ประกอบการในหอพักที่ University of Sussex ในเดือนกันยายน 2021 และในปีเดียวกันนั้น มหาวิทยาลัย West London ก็มอบปริญญากิตติมศักดิ์ให้เขา
Credit : เว็บแทงบอล
